{"id":235,"date":"2017-11-12T20:41:35","date_gmt":"2017-11-12T18:41:35","guid":{"rendered":"http:\/\/stochay.de\/?p=235"},"modified":"2017-11-14T09:20:46","modified_gmt":"2017-11-14T07:20:46","slug":"leverkusener-winterlaufserie-10-km-12-11-17","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/stochay.de\/?p=235","title":{"rendered":"Leverkusener Winterlaufserie 10 km Lauf 12.11.17"},"content":{"rendered":"<p>Bis zum Start um 12:30 Uhr k\u00fchles Regenwetter, dann aber trocken. Ein Lauf mit M\u00fctze, Handschuhe, Jacke etc..\u00a0\u00a0 Es folgt ein interessanter, kurzweiliger Rundkurs mit zwei 5 km Runden, teilweise entlang der Dh\u00fcnn, wo sich ein Reiher der im Wasser stand von den nahen L\u00e4uferinnen und L\u00e4ufer nicht beindrucken lie\u00df. Unsere Zeit, diesmal 1:30 Minuten besser als zuletzt im K\u00f6nigsforst am 22.10, trotzdem f\u00fcr uns immer nur zweitrangig.\u00a0 Zufrieden fahren wir wieder zur\u00fcck nach K\u00f6ln.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-91\" src=\"http:\/\/stochay.de\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/Fotos-10-2017-031-e1509016024187-300x267.jpg\" alt=\"\" width=\"199\" height=\"177\" srcset=\"https:\/\/stochay.de\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/Fotos-10-2017-031-e1509016024187-300x267.jpg 300w, https:\/\/stochay.de\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/Fotos-10-2017-031-e1509016024187-768x683.jpg 768w, https:\/\/stochay.de\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/Fotos-10-2017-031-e1509016024187-1024x910.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 199px) 100vw, 199px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bis zum Start um 12:30 Uhr k\u00fchles Regenwetter, dann aber trocken. Ein Lauf mit M\u00fctze, Handschuhe, Jacke etc..\u00a0\u00a0 Es folgt ein interessanter, kurzweiliger Rundkurs mit zwei 5 km Runden, teilweise entlang der Dh\u00fcnn, wo sich ein Reiher der im Wasser stand von den nahen L\u00e4uferinnen und L\u00e4ufer nicht beindrucken lie\u00df. Unsere Zeit, diesmal 1:30 Minuten [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/stochay.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/235"}],"collection":[{"href":"https:\/\/stochay.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/stochay.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stochay.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stochay.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=235"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/stochay.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/235\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":250,"href":"https:\/\/stochay.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/235\/revisions\/250"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/stochay.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=235"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/stochay.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=235"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/stochay.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=235"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}